Еле нашел путь на базу!!! компас не работает. карты сгнили!

Сегодня жара была совсем невыносима. +45 в тени. И это только начало.

Жители ЛНР и ДНР с гражданством РФ могут не проходить обсервацию по прибытию в Крым – указ

http://lug-info.com/news/one/grazhdane-rossii-iz-lnr-i-dnr-mogut-ne-prokhodit-observatsiyu-po-pribytiyu-v-krym-ukaz-57770

Т.е. при наличии российского паспорта можно, а без него - нельзя.

Паспорт РФ защищает от коронавируса???  А почему ж тогда россияне болеют?  

О, я тоже тут решил посчитать калории и БЖУ. Оказалось, что жру я много углеводов и мало белка.
Решил пробовать корректировать рацион. Практически отказался от хлеба, чай без сахара - такая погань
А тут как раз почки гонял - травяной сбор гораздо вкуснее. Вместо чая его пью.
первый день -300гр
второй -200гр
третий -400гр
сегодня +400гр
расстроился и сожрал курицу гриль закусывая белым хлебом, а потом половину бааальшоооой шоколадки.
Мое похудение закончилось кажись

https://miaistok.su/dvoe-detej-i-pensionerka-postradali-na-pozhare-v-luganske/
Утута про нас 

а я люблю сахар и сдобу. и мясо. и сало еще очень люблю.

Наш человек!  Я такой же 

с армии спортом не занимался. а это 40 лет

Гы! А я ещё только ДО АРМИИ. Но, по годам, примерно столько же 

а я люблю сахар и сдобу. и мясо. и сало еще очень люблю.
Басс мне присылал огроменный кусок настоящего, аутентичнго украиского сала
так я его один и слупил

я за месяц сбросил три кг. только исключив сахар и сдобу.
наверное железом ещё больше похудею.
только как то... страшно 
с армии спортом не занимался. а это 40 лет